لعقود طويلة، كانت النصيحة التقليدية لفقدان الوزن تدور حول اتباع نظام غذائي صارم منخفض السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة المكثفة، والابتعاد عن الكربوهيدرات والحلويات.
ولكن، وفقًا للدكتور جوليان روس، الباحث في معهد جونز هوبكنز للطب وأحد أبرز الخبراء في مجال الصحة، فإن هذه الاستراتيجيات ليست سوى جزء من الحل.
في حديث حديث، أشار الدكتور روس إلى أن الطرق الشائعة لفقدان الوزن قد تساعد في التحكم بالوزن، لكنها غالبًا لا تقدم نتائج دائمة وسريعة لأنها لا تعالج جذور المشكلة الأساسية.
وبهذا الصدد، أطلق الدكتور تحديًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي يدعو فيه الناس إلى العودة لتناول الكربوهيدرات – بما في ذلك البيتزا والمعكرونة والحلويات – مع الكشف عن خدعة بسيطة باستخدام الكركم.
"خدعة الكركم": حلاً طبيعياً لحرق الدهون
وفقًا للدكتور روس، هذه الحيلة المنزلية باستخدام الكركم تُعد واحدة من أكثر الطرق فعالية لتحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل تلقائي على مدار الساعة.
وأكد أن هذه الطريقة تتفوق على المنتجات باهظة الثمن التي تعد بنتائج مذهلة، مشيرًا إلى أن استخدامها قد يُحدث تحولاً كبيرًا في حياة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
وتلقى التحدي الذي أطلقه الدكتور جوليان استجابة هائلة، حيث قام آلاف الأشخاص بمشاركة قصص نجاحهم بعد تجربتهم لهذه الطريقة.
وأفاد العديد منهم بفقدان ما يصل إلى 20 رطلاً في غضون أسابيع قليلة، دون الحاجة إلى اتباع حمية غذائية قاسية أو ممارسة الرياضة.
تقنية جديدة تحدث ضجة على الإنترنت
بعد نشر الدكتور روس مقطع فيديو يشرح فيه "خدعة الكركم"، انتشر الفيديو كالنار في الهشيم، محققًا ملايين المشاهدات على منصات التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك ويوتيوب.
الفيديو، الذي أعده الدكتور وزوجته، يقدم إرشادات مفصلة حول كيفية إعداد هذه الوصفة في المنزل بطريقة مجانية وسهلة.
وعلق أحد مستخدمي الإنترنت قائلاً، "لقد كنت أعاني من الوزن الزائد لأكثر من خمس سنوات، وحاولت كل شيء تقريبًا دون جدوى. لكن بعد تجربتي لخدعة الكركم، فقدت 47 رطلاً خلال ثلاثة أسابيع. الآن أرتدي ملابسي القديمة وأشعر بطاقة لم أشعر بها منذ سنوات."
فعالية الكركم: ماذا يقول العلم؟
بينما لم يتم تأكيد فعالية هذه الطريقة علميًا بشكل موسع بعد، فإن الكركم يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على تحسين عملية الأيض، ومع ذلك، ينصح الخبراء بمراجعة الطبيب قبل تجربة أي وصفة جديدة لفقدان الوزن.
الدكتور جوليان أعرب عن أمله في أن تساعد هذه التقنية آلاف الأشخاص على استعادة ثقتهم بأنفسهم، مؤكداً أن هدفه الأساسي هو تحسين حياة الأفراد بطرق طبيعية وآمنة.
م.ال
اضف تعليق