حذّر خبراء في طب الأعصاب من مخاطر ممارسة تمارين الجمباز لعلاج هشاشة العظام في منطقة العنق، والتي تشهد انتشارًا واسعًا عبر الإنترنت، مشيرين إلى أنها قد تتسبب في مضاعفات خطيرة.
ووفقًا للدكتور ناثان دافيدوف، فإن مرضى هشاشة العظام العنقي يعانون من آلام حادة وضعف في حركة الكتفين والذراعين، وقد يتطور لديهم التهاب في مفصل الكتف، مما يؤدي إلى متلازمة الشريان الفقري وتراجع تدفق الدم إلى الدماغ، مسببًا الدوخة، وطنين الأذن، وضعف الرؤية والتنسيق الحركي.
وأوضح دافيدوف، أن نمط الحياة المستقرة، مثل الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو أثناء السفر، يزيد من الضغط على الرقبة وأسفل الظهر، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل العمود الفقري.
وأكد، أن تناول فيتامين D، وممارسة التمارين الخفيفة مثل السباحة، يمكن أن يساعد في دعم صحة الغضاريف وتحسين العلاج.
من جانبه، أشار الدكتور قسطنطين ماخينوف إلى أن هشاشة العظام قد تؤدي إلى أعراض غير متوقعة مثل آلام في البطن وارتفاع في درجة الحرارة، مؤكدًا ضرورة التعامل بحذر مع التمارين الشائعة على الإنترنت واللجوء إلى استشارات طبية متخصصة قبل ممارستها.
م.ال
اضف تعليق