النوم

الأحد 05 تشرين الاول 2025

صحة وعلوم

فواكه تساعد على النوم العميق

السبت 04 تشرين الاول 2025

صحة وعلوم

دراسة أسترالية: 15 دقيقة نوم إضافية قد تقلل خطر الوفاة المبكرة

السبت 13 ايلول 2025

صحة وعلوم

دراسة: اضطرابات النوم قد تكون مرتبطة بعوامل بيولوجية وليس نفسية فقط

الثلاثاء 02 ايلول 2025

صحة وعلوم

كم عدد ساعات النوم التي تحتاج إليها الإنسان حسب العمر؟

الثلاثاء 26 آب 2025

صحة وعلوم

تحذير!.. تجنبوا ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ مباشرة

الثلاثاء 19 آب 2025

صحة وعلوم

الكلام والشتائم خلال النوم: ظاهرة طبيعية أم مؤشر على القلق؟

الأثنين 04 آب 2025

صحة وعلوم

اكتشاف فوائد جديدة للقيلولة

الأحد 03 آب 2025

صحة وعلوم

الليالي الحارة تهدد صحة الدماغ وتفسد النوم.. احذر هذا الصيف

الأحد 13 تموز 2025

صحة وعلوم

صحة الأمعاء تؤثر مباشرة على جودة النوم.. والعلم يكشف الرابط

الخميس 03 تموز 2025

صحة وعلوم

هل هناك علاقة بين النوم وتعزيز صحة الفم لدى الشباب؟

الأربعاء 02 تموز 2025

صحة وعلوم

هل منتجات الألبان تسبب الكوابيس؟ دراسة كندية تثير التساؤلات

الخميس 29 آيار 2025

صحة وعلوم

ماذا يحدث في أدمغتنا أثناء النوم؟

الأثنين 26 آيار 2025

صحة وعلوم

الخمول والنعاس المفرط..ما أسباب هذه الحالة وأعراضها؟

الأحد 25 آيار 2025

صحة وعلوم

ما علاقة النوم بأمراض القلب؟

الأثنين 19 آيار 2025

منوعات

قبيلة لا يؤمنون بالماضي أو المستقبل ويخافون النوم الطويل

السبت 10 آيار 2025

منوعات

اكتشاف طفرة جينية تتيح لبعض الأشخاص الاكتفاء بثلاث ساعات نوم يومياً

الأربعاء 02 نيسان 2025

منوعات

نصائح تساعدك في التغلب على الأرق وتحسين جودة النوم

الأثنين 10 آذار 2025

صحة وعلوم

هل هناك صلة بين النوم لساعات طويلة وخطر مرض الزهايمر؟

الأثنين 17 شباط 2025

صحة وعلوم

هل هناك فائدة من القيلولة بعد الظهر؟

الثلاثاء 28 كانون الثاني 2025

صحة وعلوم

دراسة تكشف علاقة بين تأخر مرحلة الحلم والنوم..ماعلاقة ذلك بالزهايمر؟

الأربعاء 22 كانون الثاني 2025

صحة وعلوم

5 أطعمة صحية تساعد على تحسين النوم

الأربعاء 22 كانون الثاني 2025

صحة وعلوم

خبراء يكشفون عن أطعمة لتحسين جودة النوم والتغلب على الأرق

الأحد 19 كانون الثاني 2025

صحة وعلوم

المعاناة مع النوم والبحث عن الحلول

الأحد 15 كانون الأول 2024

صحة وعلوم

اضطرابات النوم وعلاقتها بأمراض الكبد